Wer wünscht sich das nicht: glücklicher, gesünder, fitter und leistungsfähiger zu sein – am liebsten bis ins hohe Alter – und verbunden mit möglichst wenig Aufwand? Es gibt ein ganz einfaches Mittel, dies zu schaffen: Mit einem regelmäßigen gesundheitsorientierten Muskeltraining und einer gesunden Ernährungsumstellung kann jeder sein Ziel erreichen und so ein Stück mehr Lebensqualität gewinnen. Wir vom Sportpark Elz klären Sie mit der Initiative „Deutschland trainiert“ zu den Themen Bewegung, Entspannung, Ernährung & Muskeltraining auf und möchten Sie zu einer gesunden Lebensweise motivieren.

 

Kassenleistungen im Sportpark

Rehasport: 50 Gymnastikstunden in einer Gruppe vom Arzt verordnet und von der Krankenkasse bezahlt. Präventionskurse: 8 Termine und bis zu 90% Bezuschussung durch die Krankenkasse.

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Für Schwangere & junge Mütter

Seit über 2 Jahren bieten wir  unsere einzigartiges Fitnesskon- zept für die Schwangerschaft & die Zeit nach der Geburt. Unsere Kurse bringen Sie nach der Geburt wieder in Topform.

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Rückenschmerzen Adé

Mit dem fle-xx Rückgrat-Konzept können Sie den Rücken- und Gelenkschmerzen entgegenwirken und mit jeder Trainingseinheit ein Stück Flexibilität und Vitalität zurückerlangen.

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Prof. Ingo Froböse über Muskeltraining

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