Machen Sie sich fit für den alttag

Stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Sie Ihre Ausdauer und Ihre Beweglichkeit. Treppensteigen, Wasserkästen und Bergwanderungen werden für Sie keine Hürden mehr darstellen. Mit unseren Trainingssystemen wirken Sie dem zunehmenden Bewegungsmangel und Fehlhaltungen entgegen und bleiben fit für Ihre alltäglichen körperlichen Anforderungen.

Ihre Lösung:

Krafttraining

Mit unserem chipkartengesteuerten eGym Zirkel trainieren Sie einfach, zeitsparend und effektiv die wichtigsten Muskeln des Körpers. Mit funktionellen Übungen und Geräten trai-nieren Sie alltagstypische Bewegungsmuster.

Beweglichkeitstraining

Mit unserem Fle-xx Konzept halten Sie Ihren Körper beweglich und geschmeidig. Fehl-haltungen und einseitige Belastungen des Alltags werden ausgeglichen. Gelenk- und Rückenschmerzen werden reduziert.

Ausdauertraining

An unseren Ausdauergeräten stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem, Ihr Atmungssystem und Ihr Immunsystem. Sie kurbeln Ihren Fettstoffwechsel an und reduzieren das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen.