Körperformung, Fitness & Power
Sie möchten fitter und leistungsfähiger werden, Muskulatur aufbauen, Ihren Körper straffen und Ihre Kondition verbessern? Sie möchten sich oder Ihr Team in Top Form bringen? Eine umfassende Betreuung durch unsere hochqualifizierten Trainerinnen und Trainer und die Anwendung der neusten Trainingsmethoden in Ihrem Fitness- und Athletiktraining ist die Basis für die Erreichung Ihrer Ziele.
Ihre Lösung:
Krafttraining
Trainieren Sie Ihre Muskulatur mit Hilfe unseres hochmodernen Geräteparks: eGym, Seilzuggeräte, Freihantelbereich, klassiche Kraftgeräte. Werden Sie leistungsfähiger und bringen Sie Ihren Körper in Top Form.
Cardio Training
Trainieren Sie Ihre Ausdauer, Ihr Herz-Kreislaufsystem und Ihren Fettstoffwechsel auf einem unserer Cardio Geräte (Rudermaschinen, Bikes, Crosstrainer und Laufbänder) oder in einem unserer Kurse.
Group Fitness
Professionelle Anleitung durch den Instruktor plus Motivation und Energie in der Gruppe. Group Fitness eignet sich für alle Fitness-Level, macht fit und bringt
Freude. Gerne empfehlen wir den Kurs, der zu Ihnen passt.
Outdoor Training
Trainieren Sie an der frischen Luft und unter freiem Himmel in unserem über 500m² großen Outdoor Trainingsbereich. Besuchen Sie einen Functional-Kurs auf der Kursterasse oder trainieren Sie individuell am "Cage".
Ernährungsprogramme
Ob mit dem Sportpark Elz Ernährungsleit-faden, unseren Ernährungsvorträgen oder unseren Abnehmprogramme von myline - wir zeigen Ihnen, wie Sie sich gesund ernähren und wie Sie Ihr Wunschgewichts erreichen.
YOU ABO für Schüler, Azubis & Studenten
Vielseitigste Trainingsmöglichkeiten für einen definierten Körper & mehr Fitness zu einem fairen Preis! Gleichzeitig achten wir auf einen verantwortungsvollen Umgang mit der eigenen Gesundheit.