outdoor training area

Einzigartig in der Region ist unser über 500m² großer Outdoor-Trainingsbereich mit Kurs-Terrasse und Functional Trainings-Cage. Betreutes Training unter freiem Himmel und an der frischen Luft - freuen Sie sich auf ein einmaliges Trainingserlebnis.

 

Gruppenkurse

Trainingsworkshops

Individuelles Cage-Training


Functional Training Kurse - ganzjährlich und bei jedem Wetter

ERKENNE WOZU DU FÄHIG BIST!

Functional Training ist ein Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Flexibilität, der Kraft und der Ausdauer. Von zentraler Bedeutung ist die Verbesserung des Zusammenspiels der verschiedenen Muskeln untereinander. Der Kurs findet auf der Fitness-Terrasse statt. Wir unterteilen in Functional X-Press, einen 30-minütigen Kurs für Einsteiger und Functional X-Fit für Fortgeschrittene.