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Hier sind unsere neuen Kurs Mix Termine
Outdoor Training Workshop
Wir zeigen euch, wie ihr euer eigenes Trainingsprogramm an der frischen Luft und bei gutem Wetter in unserem Outdoor Trainingsbereich umsetzen könnt. Jedes Sportpark Elz Mitglied kann gerne einen Gast mitbringen.
Die Workshops finden an folgenden Tagen statt:
Mo. 29.4. um 17:30 Uhr (Einsteiger)
Mo. 29.4. um 19:30 Uhr (Fortgeschrittene)
Do. 2.5. um18:30 Uhr (Fortgeschrittene)
Fr. 3.5. um 17:30 Uhr (Einsteiger)
Mi. 8.5. um 9:30 Uhr (Einsteiger)
Meldet euch jetzt an: über Facebook, an info@sportpark-elz.de oder unter 06431/52525
Der Sportpark wächst weiter!
Nachdem wir im Oktober 2017 den neuen Functional Training Bereich und die Körperwerkstatt (Freihantel-Bereich) fertiggestellt haben, stand diesen Sommer die Erweiterung des Outdoor Fitness Bereichs auf dem Plan. Mit unserem neuen Barfußpfad, einer 90m langen gepflasterten Rundlaufbahn, 3 neuen Outdoor Laufbändern, der Kursterrasse und dem Functional Trainings-Cage umfasst unser Outdoor Trainingsbereich insgesamt eine Fläche von über 500m². Anfang Oktober haben wir unser aktuellstes Projekt abgeschlossen: Mit einer vergrößerten Damenumkleidekabine, 3 neuen Duschen, einem erweiterten Wellnessbereich mit 2 Wasserstrahl-Massageliegen und einem geräumigen neuen Eingangsbereich bieten wir unseren Mitgliedern und Gästen jetzt noch mehr Wohlfühlatmosphäre. Zudem sind neue Büro- und Personalräume im 1. OG entstanden.
NEU: Unsere Outdoor Laufbänder
Charity Sommerfest 2018
Samstag, den 14. Juli 2018 ab 16:00 Uhr
Hiermit laden wir euch zu unserem sportlichen Charity-Sommerfest für die ganze Familie in den Sportpark Elz ein. Bei unserem diesjährigen Sommerfest steht das Motto „Bewegung der Generationen“ im Mittelpunkt. Wir möchten Jung und Alt und auch Mittel :-) zusammenbringen Hier findet ihr das komplette Programm...
Am Samstag, den 14. Juli 2018 findet unser diesjährige Spendenlauf für den guten Zweck statt. Da wir uns an diesem Termin besseres Wetter als im Dezember, haben wir unseren Nikolaus Spendenlauf in den Sommer verlegt :-)
Im Rahmen des Sportpark Elz Charity-Sommerfest sammeln wir dieses Jahr Spenden für das Altenzentrum St. Josefshausund den Förderverein des Seniorenwohnzentrum Haus Elz.
Hier findet ihr das tolle Programm unseres Sommerfest für die ganze Familie: https://www.sportpark-elz.de/news/
Wir haben wieder eine ambitionierte Laufstrecke (6km) und verkürzte Spazier- und Wanderstrecken (1,5 bzw. 3 km) im Angebot (für Mütter mit Kindern, für Senioren und für Hundebesitzer).
Es gibt keine fest vorgegegebene Startgebühr. Um möglichst viele Spenden zu sammeln würden wir uns aber eine Startgebühr: von 10€ für Erwachsene bzw. 5€ für Kinder wünschen.
Also meldet euch an und lauft/wandert mit für den guten Zweck!
Anmeldung unter: info@sportpark-elz.de
Euer Sportpark Elz Team
Unser Gesundheitsratgeber
Herzlich Willkommen liebe Besucher unserer Sportpark Elz Homepage. Mein Name ist Alexander Arendt - ich habe den Sportpark Elz 2012 gegründet, bin Diplom-Sportwissenschaft-ler und Doktorand der Sportwissenschaft an der Deutschen Sporthochschule Köln. Mit diesem Gesundheitsratgeber möchte ich Sie dabei unterstützen mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu erlangen. Gerne beraten mein Team und ich Sie auch persönlich bei uns im Sportpark Elz und finden für Sie Ihre ganz persönliche Gesundheitslösung.
Viel Spaß beim Lesen. Ihr Alexander Arendt
Neu: Wassermassageliegen
Stellen Sie sich vor, Sie liegen bequem auf angenehm temperiertem
Wasser und werden von unsichtbaren Händen massiert! Sie spüren, wie ein warmer Wasserstrahl Ihre verspannten Muskeln kräftig walkt und sanft ausstreicht. Und das Beste dabei ist: während Sie sich entspannen, wird Ihre Gesundheit auf sanfte Weise gefördert.
TAGE DER OFFENEN TÜR
von Montag, 1.10. ab 8 Uhr
bis Montag, 8.10. um 22 Uhr
DAS ERWARTET SIE:
Montag, 1.10. bis Montag, 8.10.2018:
--> Kostenloser Gesundheits-Check (Herz-Check, Körperanalyse)
--> Attraktive Einstiegsangebote für unsere Mitgliedschaften
Sonntag, 7.10.2018: Workshops und Trainings zum Mitmachen:
Montag, 8.10.2018 um 18:30 Uhr: Gesundheitsvortrag mit Alex Arendt
Rufen Sie an und vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungstermin (Tel. 06431/52525).
Wir freuen uns auf Sie.
Sommerfigur Projekt 2018
Wir arbeiten gemeinsam an eurer Strandfigur und bringen euch fit und gesund durch den Sommer!
27. Mai bis 3. August
Was euch erwartet:
50% Ermäßigung auf das myline intense 8 Wochen Ernährungsprogramm.
Mitglieder: statt 119€ nur 59,50€
Alternativ: 8 Wochen myintense+ (bis zu 100% Bezuschussung durch die gesetzliche Krankenkasse)
Über die Ernährung hinaus möchten wir auch euer Training weiter optimieren:
· Überarbeitung eures Trainingsplans
· Fitness- und Gesundheitskurse auf der Fitness-Terrasse
· Regelmäßige Outdoor Training Workshops
· Functional-Cage mit vielen herausfordernden Trainingsmöglichkeiten (Bitte Trainer auf einen der nächsten Workshops ansprechen)
Freunde werben lohnt sich!
Nutzt unser Family & Friends Ticket:
Ihr kennt jemanden, für den unsere Ernährungskurse interessant sein könnte?
Zu jedem Ernährungskurs schenken wir eurem Freund 8 Wochen lang ein kostenloses Training bei uns im Sportpark Elz. Als Dankeschön für eure Weiterempfehlung schenken wir euch eine Sportpark Elz Trainingstasche. Falls euer Freund dann sogar bei uns Mitglied wird, schenken wir euch zusätzlich einen Gratis Trainingsmonat.
Sportpark Elz Friends Day
Am Samstag, den 28.04.2018 dürft ihr Freunde, Familie, Kollegen und Bekannte einladen gemeinsam mit euch im Sportpark Elz zu trainieren.
Was euch erwartet:
- kostenloses Training für deine(n) Freund(in)
- 2 für 1 – Eiweiß Shake Aktion
- 8+8 Weiterempfehlungsaktion Aktion
Wir freuen uns auf Euch!
Übungssammlung für Outdoor Training
2. FLW24 Fußball-Tennis-Cup 2018
Liebe Fußballfreunde,
das regionale Online Fußballportal FLW24 und wir vom Sportpark Elz richten gemeinsam den 2. FLW24 Fußball-Tennis-Cup 2018 aus. Gespielt wird in 4er Teams auf den Feldern der Tennishalle des Sportpark Elz.
Nicht nur teilnehmende Teams, sondern auch Familie und Freunde sind willkommen. In der Gastronomie gibt es die obligatorische Stadionwurst, weitere Leckereien und erfrischende Drinks.
Wir freuen uns auf spannende Spiele und eine coole Players Party im Sportpark Elz. Infos zur Anmeldung können aus der PDF Datei entnommen werden. Euer Team vom Sportpark Elz und das FLW24 Team