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Sportpark Sommerfest 2019
Samstag, 17. August 2019
ab 14:30 Uhr im Sportpark Elz
Liebe Sportpark Freunde, hiermit laden wir euch herzlich zu unserem diesjährigen Sommerfest ein. Kinder, Jugendliche, Eltern und Großeltern - unser Programm ist für die ganze Familie geeignet und alle sind herzlich Willkommen. Wir freuen uns auf Euch!
Euer Programm
ab 14:30 Uhr: Hüpfburg, Kinderschminken, Schnuppertraining Kinderballschule
ab 15:00 Uhr: Kuchenbuffet (für den guten Zweck)
ab 17:00 Uhr: Grillfest mit Musik und nettes Beisammensein
Eure Kurse:
14:30 Uhr: Pilates
15:30 Uhr: Yoga
16:30 Uhr: Spinning
16:45 Uhr: Functional Training
Unser Kurs Mix: jeden Freitag um 9:00 Uhr
Sommerfigur Projekt 2019
Wir arbeiten gemeinsam an eurer Strandfigur und bringen euch fit und gesund durch den Sommer!
ab 6. Mai 2019
Was euch erwartet:
50% Ermäßigung auf das myline intense
8 Wochen Online Ernährungsprogramm.
Mitglieder: statt 119€ nur 59,50€
Alternativ: 8 Wochen myintense+ (bis zu 100% Bezuschussung durch die gesetzliche Krankenkasse)
Über die Ernährung hinaus möchten wir auch euer Training weiter optimieren:
· Überarbeitung eures Trainingsplans
· Fitness- und Gesundheitskurse auf der Fitness-Terrasse
· Regelmäßige Outdoor Training Workshops
· Functional-Cage mit vielen herausfordernden Trainingsmöglichkeiten (Bitte Trainer auf einen der nächsten Workshops ansprechen)
Jetzt geht`s wieder raus...
Outdoor Training Workshop
Wir zeigen euch, wie ihr euer eigenes Trainingsprogramm an der frischen Luft und bei gutem Wetter in unserem Outdoor Trainingsbereich umsetzen könnt. Jedes Sportpark Elz Mitglied kann gerne einen Gast mitbringen.
Die Workshops finden an folgenden Tagen statt:
Mo. 29.4. um 17:30 Uhr (Einsteiger)
Mo. 29.4. um 19:30 Uhr (Fortgeschrittene)
Do. 2.5. um18:30 Uhr (Fortgeschrittene)
Fr. 3.5. um 17:30 Uhr (Einsteiger)
Mi. 8.5. um 9:30 Uhr (Einsteiger)
Meldet euch jetzt an: über Facebook, an info@sportpark-elz.de oder unter 06431/52525
Am Samstag, den 14. Juli 2018 findet unser diesjährige Spendenlauf für den guten Zweck statt. Da wir uns an diesem Termin besseres Wetter als im Dezember, haben wir unseren Nikolaus Spendenlauf in den Sommer verlegt :-)
Im Rahmen des Sportpark Elz Charity-Sommerfest sammeln wir dieses Jahr Spenden für das Altenzentrum St. Josefshausund den Förderverein des Seniorenwohnzentrum Haus Elz.
Hier findet ihr das tolle Programm unseres Sommerfest für die ganze Familie: https://www.sportpark-elz.de/news/
Wir haben wieder eine ambitionierte Laufstrecke (6km) und verkürzte Spazier- und Wanderstrecken (1,5 bzw. 3 km) im Angebot (für Mütter mit Kindern, für Senioren und für Hundebesitzer).
Es gibt keine fest vorgegegebene Startgebühr. Um möglichst viele Spenden zu sammeln würden wir uns aber eine Startgebühr: von 10€ für Erwachsene bzw. 5€ für Kinder wünschen.
Also meldet euch an und lauft/wandert mit für den guten Zweck!
Anmeldung unter: info@sportpark-elz.de
Euer Sportpark Elz Team
Unser Gesundheitsratgeber
Herzlich Willkommen liebe Besucher unserer Website. Mein Name ist Alexander Arendt - ich bin Doktor der Sportwissenschaften und Gründer des Sportpark Elz. Mit diesem Gesundheitsratgeber möchte ich Sie dabei unterstützen die Themen Bewegung/Training, Ernährung und Entspannung besser zu verstehen und somit Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu verbessern. Gerne beraten mein Team und ich Sie auch persönlich bei uns im Sportpark Elz und finden für Sie Ihre ganz persönliche Gesundheitslösung.
Viel Spaß beim Lesen. Ihr Alexander Arendt
Neu: Wassermassageliegen
Stellen Sie sich vor, Sie liegen bequem auf angenehm temperiertem
Wasser und werden von unsichtbaren Händen massiert! Sie spüren, wie ein warmer Wasserstrahl Ihre verspannten Muskeln kräftig walkt und sanft ausstreicht. Und das Beste dabei ist: während Sie sich entspannen, wird Ihre Gesundheit auf sanfte Weise gefördert.
Übungssammlung für Outdoor Training
TAGE DER OFFENEN TÜR
DAS ERWARTET SIE:
Montag, 1.10. bis Montag, 8.10.2018:
--> Kostenloser Gesundheits-Check (Herz-Check, Körperanalyse)
--> Attraktive Einstiegsangebote für unsere Mitgliedschaften
Sonntag, 7.10.2018: Workshops und Trainings zum Mitmachen:
Montag, 8.10.2018 um 18:30 Uhr: Gesundheitsvortrag mit Alex Arendt
Rufen Sie an und vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungstermin (Tel. 06431/52525).
Wir freuen uns auf Sie.
Der Sportpark wächst weiter!
Nachdem wir im Oktober 2017 den neuen Functional Training Bereich und die Körperwerkstatt (Freihantel-Bereich) fertiggestellt haben, stand diesen Sommer die Erweiterung des Outdoor Fitness Bereichs auf dem Plan. Mit unserem neuen Barfußpfad, einer 90m langen gepflasterten Rundlaufbahn, 3 neuen Outdoor Laufbändern, der Kursterrasse und dem Functional Trainings-Cage umfasst unser Outdoor Trainingsbereich insgesamt eine Fläche von über 500m². Anfang Oktober haben wir unser aktuellstes Projekt abgeschlossen: Mit einer vergrößerten Damenumkleidekabine, 3 neuen Duschen, einem erweiterten Wellnessbereich mit 2 Wasserstrahl-Massageliegen und einem geräumigen neuen Eingangsbereich bieten wir unseren Mitgliedern und Gästen jetzt noch mehr Wohlfühlatmosphäre. Zudem sind neue Büro- und Personalräume im 1. OG entstanden.
2. FLW24 Fußball-Tennis-Cup 2018
Liebe Fußballfreunde,
das regionale Online Fußballportal FLW24 und wir vom Sportpark Elz richten gemeinsam den 2. FLW24 Fußball-Tennis-Cup 2018 aus. Gespielt wird in 4er Teams auf den Feldern der Tennishalle des Sportpark Elz.
Nicht nur teilnehmende Teams, sondern auch Familie und Freunde sind willkommen. In der Gastronomie gibt es die obligatorische Stadionwurst, weitere Leckereien und erfrischende Drinks.
Wir freuen uns auf spannende Spiele und eine coole Players Party im Sportpark Elz. Infos zur Anmeldung können aus der PDF Datei entnommen werden. Euer Team vom Sportpark Elz und das FLW24 Team